房屋貸款償還 免費諮詢-民間二胎借貸
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這是很多人選擇跟銀行貸款的心聲, 但實際動手辦才發現知易行難
首先幾個問題一定會困擾著你 , 不妨聽聽看專家怎麼說
.
1. 銀行這麼多 , 到底哪一家最划算 ?
大多數人向銀行貸款 , 根本不知道哪家銀行貸款方案最適合自己
有人需要利率低 . 有人需要額度高 . 有人需要快速過件
各銀行推出的貸款商品又多又雜, 更讓人眼花撩亂, 不知如何是好?
2. 每申請一次貸款 , 信用紀錄就會扣分 ? !
每家銀行都會有 " 聯徵次數 " 這一個信用機制
每一次申請貸款 , 你的信用紀錄都會扣分
如果你用了錯誤的方法導致貸款退件,浪費時間精力都不打緊
可怕的是會影響你的信用 , 導致你下次貸款越來越困難 !!
3. 為何要找貸款公司幫你跟銀行借錢 ?
所謂術業有專攻 , 找專業的貸款公司好處是
能快速的依個人的條件 , 幫你與各家銀行的貸款方案媒合
立即找出最適合 . 最划算的貸款方案並且 " 提高貸款核准率 "
省去你一家一家銀行比較的時間 !
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1. 怎樣貸才貸得出來
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< 就算評估之後不適合 , 不貸款也是不用收費喔 ! >
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多比較不同專家給的意見 , 最後再選擇最合適自己的
那才會是最好的方案 ! !
"註：1.以上方案以各家貸款公司官網所提供之資訊為準 2.以上所有貸款方案之總費用年百分率不等於貸款利率，實際貸款條件(例：核貸金額、利率、月付金、帳管費、手續費、票查費、提前清償違約金、信用查詢費等)視個別銀行貸款產品及授信條件不同而有所差異，銀行保留核貸額度、適用利率、年限期數與核貸與否之權利，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。"
【健康醫療網／編輯部整理】雖然晚了世界一年，2021台灣也經歷了防疫升級、降級、封城、開城，這半年我們經歷了什麼？生活有什麼變化？帶來心境上什麼影響？隨著疫苗施打普及，生活漸漸回復疫情前，但還有許多未知的變化，讓我們還在不斷調整因應方式，沒有人知道能不能回到「常態」？或是「後疫情時代」有「新的常態」需要去接納與適應？
去年令人窒息、壓抑 2022年該適應新常態
身心科門診量冷清了兩個多月後，出現跟台股有得拚的上升行情，封城造成每個人生活的改變，被限縮的不只是生活空間，情緒空間更壓縮到令人窒息，例如：在家工作(同時顧小孩)，失去了原本休閒的時間空間；退休者本來有許多學習或活動通通暫停，關在家被恐怖的新聞轟炸；不擅長用網路社交媒體與他人互動的人特別孤單；需被照顧的年長者無日照機構可去，連長照人員都無法到家，家人照顧負擔增加；有些人失去工作、關店；有些人因這段時間生活的不便或害怕就醫，造成身體衰弱或疾病惡化；更多人平時因為工作與興趣，與家人間有個健康的距離，突然整天被關在一起，每個人都快窒息了。
在2021所經歷的雖然逐漸過去，我們在當中試著去理解這些經驗的同時，也讓我們對生活、對自己與他人的關係、生命的意義上，有許多困惑，甚至產生焦慮、悲傷、失落、孤單等情緒。2022後疫情時代，當我們重新開始生活、重新與人連結的時候，有些小提醒讓我們能照顧自己的情緒，讓新的常態過得更好。
傾聽自己的聲音 不要害怕負面情緒
無論是憂傷、焦慮、孤單或複雜的混合情緒，都是正常的，每個人都在經歷的。不要急著用忙碌把生活填滿而忽略自己的心情，照顧自己的第一步就是聽聽自己的想法與感受，「這個經驗讓我感受如何？」不用害怕所謂的「負面情緒」，這些感受不會一直都在，我們的看到與接納給情緒出口，反而能夠很快地過去。
有時候情緒也是提醒我們做一些改變，例如：或許發現過去花許多時間精力在不那麼重要的人身上，那可以重新調整重心，多留時間給自己重視的人事物；或許發現真的比較喜歡什麼樣的生活方式，那可以試著調整工作方向。情緒像紅綠燈，提醒我們要去留意、改變，如果一有情緒就把它趕緊塞到生活縫隙裡，用忙碌掩埋它，累積的能量反而會在我們不注意的時候潰堤。
分享自己的感受 同時也尊重他人的想法
當社交隔離時，我們被迫減少與朋友的交流，當重新有機會連結，不少人反而覺得焦慮或不自在，不要害怕分享自己的感受，許多人都經歷和您類似的情緒，說出來相似的感受，讓人之間可以更靠近。當然也要留意我們與他人之間心裡的距離，每個人需要的心理距離不同，感受與經驗也沒有標準，分享的同時如果發現別人經驗不同，試著理解甚至欣賞他們不同的觀點。
真實面對自己 建立良好關係
經驗無所謂好壞，無論經歷什麼事件，中間必定有我們可以學習、更認識自己或別人的地方。重新定義不是假裝、粉飾太平，把不好的說成好的，而是留意我們對事情的詮釋，即使在我們覺得災難的經驗中，也試著找到正面的意義，例如：過去受限的線上醫療，因著疫情強迫開放，改善許多人就醫的方便性；有個案很慶幸封城時終於不用花時間在無意義的社交；也有個案在家工作被迫長時間與另一半相處，才不得不面對他們根本不適合，決定和平分手。思考看看這些我們認為壓力的事件可能有什麼正面意義，或許帶來許多新的可能性。
Covid-19帶來許多生活不便與失落，讓我們有機會重新檢視自己的價值觀，以及與自己和他人關係。哈佛大學長達75年研究發現，良好的關係帶來身體的健康與心理的幸福感。後疫情時代剛好是2022新的一年開始，除了立志減肥、運動，不妨也帶著勇氣去重新認識、照顧自己，進而建立與自己和他人的良好關係。
文／袁瑋 振興醫院身心內科主治醫師
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